Long My Rainbow di Raffaella

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Raffaella

Occupation

assistente alla poltrona

Location

Milano

Interests

La lettura e' il mio passatempo preferito vengono poi gli amici la cucina il cinema e la musica

Cerco sempre di essere me stessa! .....tra la ns anima e il ns corpo ci sono tante piccole finestre,da li,se sono aperte,passano le emozioni,se sono socchiuse filtrano appena,solo l'amore le puo' spalancare tutte insieme e di colpo,come una raffica di vento....

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La frase del giorno


Fabio Volo Io,che ero la persona piu' in gabbia del mondo,volevo andare in giro a liberare la gente.Non riuscendo a liberare me stessa cercavo di liberare gli altri,senza nemmeno avere gli strumenti per farlo.

Fabio Volo Fai vedere al tuo sogno che veramente ci tieni e incontrarlo,senza pretendere che lui faccia tutta la strada da solo per arrivare fino a te,poi le cose accadono.I sogni hanno bisogno di sapere che siamo coraggiosi.

Federico Moccia La liberta' non sta nello scegliere tra bianco e nero,ma nel sottrarsi a questa scelta prescritta.

Rika Zarai Chiedere perdono e' prova di coraggio e di forza.E' anche il miglior modo di risanare i propri rapporti con se stessi e con gli altri.

Federico Moccia Piu' e' stata grande la bellezza di un amore,tanto piu' lunga sara' la sofferenza quando questo finisce.

Guy Finley Nessuno sceglie di essere fatto a pezzi,a meno che la sua idea di felicita' sia a sua volta andata in mille pezzi

Rika Zarai E' normale che la vita sia fatta di momenti di felicita' e di tristezza,di sole e di pioggia,di calma piatta e di tempesta;cio' significa che e' impossibile,addiritura anormale,non avere mai periodi neri o momenti di sconforto!

Anonimo Alla sola bellezza del suo amore,di quello che sara',di quello che non pensi possa mai finire.

Federico Moccia Io sto aspettando di rincominciare a vivere,di emozionarmi di nuovo,di ridere,scherzare,correre,di assaporare ogni attimo del mio tempo,di respirarlo tutto,fino in fondo,quel tempo che voglio vivere senza fretta.

Federico Moccia Quando qualcuno che vuoi se ne va,provi a trattenerlo con le mani e speri cosi di afferrare anche il suo cuore.E invece no.Il cuore ha gambe che non vedi.L'amore non e' un debito da saldare,non regala crediti,non accetta sconti.

Federico Moccia E capire che forse amare e' un'altra cosa.E' sentirsi liberi e leggeri.E' sapere che il cuore degli altri non lo pretendi,non e' dovuto,non ti spetta di contratto.Devi meritarlo ogni giorno.E dirglielo.

Federico Moccia ...sei il sole nascosto dalle nubi quando piove.Ti aspetto mio Arcobaleno.

Federico Moccia Quale rischio piu' grande vale la pena di correre?Quello di darsi all'altra persona,affidarsi a lei e non avere altri pensieri se non di vederla felice.

Guy Finley Se non fai un salto e incominci a battere le tue "ali",non saprai mai cosa vuol dire volare.

Guy Finley Le persone vogliono che tu sia quello che loro vogliono farti essere per la loro soddisfazione.Sii te stesso e soddisfa te stesso.

G. Finley Novantanove persone potranno darti la loro approvazione, ma se la cenesima corruga la fronte, la tua giornata è rovinata

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April 11

Buona Pasqua

Auguri di buona Pasqua a tutti voi...

un abbraccio Raffa

2:30 PM | Add a comment | Read comments (1) | Permalink | Blog it

April 04

UN PENSIERO PER TE

"OGNI TANTO PENSO CHE BISOGNEREBBE LASCIARE ANDARE TUTTO COME DEVE ANDARE,LASCIARE SUCCEDERE LE COSE,SEGUIRE L'ONDA DEL PROPRIO DESTINO E STARE A VEDERE DOVE TI PORTA. SE CI CREDI, L'AMICIZIA NON VA PERDUTA.

L'IMPORTANTE E' SOLO ESSERCI, E CON PAZIENZA IL RESTO VIENE DA SE"

4:52 PM | Add a comment | Read comments (1) | Permalink | Blog it

January 07

PASTA ALLA PIPPO

Ingredienti:

150g di carne d'agnello

1 piccolo spicchio d'aglio

1 cucchiaio d'olio d'oliva

1 carota

100g di champignon

100g di piselli surgelati

100g di sapghettini

1 cucchiaio di grana grattugiato

ESECUZIONE:

Tagliare la carne d'agnello a pezzetti,sbucciare l'aglio e tritarlo e farli rosolare nell'olio d'oliva.

Aggiungere la carota pulita e grattugiata.

bagnare il tutto con 125ml di acqua e cuocere per 15 minuti.

Pulire e affettare i funghi,unirli alla carne e ai piselli scongelati e continuare la cottra per altri 5 minuti.

Lessare gli spaghettini in acqua senza sale,scolarli e mescolarli al composto.

Lasciare raffreddare ,cospargere con il formaggio e servire.

January 05

LUI NON L'HA MAI FATTO

Sono passati quasi tre anni da quando se n'e andato

e tutto quel dolore si e' trasformato in una forza potente.

Sara' per sempre il mio migliore amico:

la nostra amicizia non e' cambiata,

si e' solo trasformata.

"Non abbandonarmi.

Non mi abbandonare mai"

mi ripetevo nei primi giorni dopo che se n'era andato.

E lui non l'ha mai fatto.

9:01 PM | Add a comment | Read comments (1) | Permalink | Blog it

AUGURI A TUTTE

9:19 AM | Add a comment | Permalink | Blog it

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Book list


IL BAMBINO CON IL PIGIAMA A RIGHE by John Boyne ...se cominci a leggere questo libro,farai un viaggio. Un viaggio con un bambino di nove anni che si chiama Bruno. E presto o tardi arriverai con lui in un luogo circondato da un recinto.Di luoghi cosi nel mondo ce ne sono tanti.....

LA SOLITUDINE DEI NUMERI PRIMI by Paolo Giordano Mattia pensava che lui e Alice erno cosi,due primi gemelli,solo e perduti,vicini ma non abbastanza per sfiorarsi davvero.A lei non l'aveva mai detto.

AMORE 14 by Federico Moccia Fa un passo,una giravolta e si ritrova davanti allo specchio.Sorride.Ma si in fondo le e' venuta voglia di andare alla festa.E meno male che ha preso questa decisione.Ancora non sa,che da li a poco la sua vita sarebbe cambiata.

I PONTI DI MADISON COUNTY by Robert James Waller una storia d'amore vissuta nel breve spazio di cinque giorni,un bene prezioso da custodire nel cuore per tutta la vita.Un romanzo che mi ha fatto sognare,ricordare e piangere........

HO QUALCOSA DA DIRTI by Hanif Kureishi La verita' era una cosa,ma la bellezza,che in quel momento sedeva accanto a me,era chiaramente un'altra.Anche se portava con se' un mucchio di cose,Ajita non aveva niente di cosi ordinario come un taccuino o una matita. Dovetti prestarle qualche foglio....

UN POSTO NEL MONDO by Fabio Volo In questo libri Fabio Volo mette insieme le vite dei protagonisti come i pezzi di un puzzle,scegliendo ancora una volta l'universo femminile come codice d'accesso.

MOLTE VITE,MOLTI MAESTRI by Brian Weiss E' una storia vera di una paziente in cura dal dott.Weiss per un acuto stato di depressione ,accompagnato da attacchi di panico e angoscia.....

COME TE NON C'E' NESSUNO by Tiberio Faraci-Domenique Hort Le nostre relazioni sono realmente un viaggio e conoscendone le tappe,possaimo frale crescere con loro.

RIVOGLIO LA MIA VITA by Veronica De Laurentis e Anne M.Strick E' la storia di Veronica,figlia di Dino Laurentis e Silvana Mangano.Sola e' costetta ad affrontare uomini insulsi e violenti,tra i quali lo stesso marito che lei con coraggio riuscira' a far condannare.

SCUSA MA TI CHIAMO AMORE by Federico Moccia Storia d'amore tra una diciassettenne e un trentasettenne,fresca,romantica e allegra...dove alla fine vince sempre l'amore....

NESSUN AMORE E' PERDUTO by Helen Van Slyke Sullo sfondo degli anni bui della Grande Depressione si snoda la vicenda di tre donne,una nonna,una madre e una figlia,cui il destino ha regalato un'agiata vita borghese,ma non la certezza di un amore appagante e duraturo.....

MILLE SPLENDIDI SOLI by Khaled Hosseini Intreccio di due destini,una storia indimenticabile che ripercorre la stria di un paese in cerca di pace ,dove l'amore e l'amicizia sembrano ancora l'unica salvezza

IL GIORNO IN PIU' by FABIO VOLO Il problema non quanto aspetti,ma chi aspetti.

RALLENTARE by Carlo Moiraghi Il mondo e' sempre piu' pervaso di segnali di crisi,nell'ambiente esteriore,la natura che ci circonda,come nell'ambiente interiore,la nostra mente.E' sensazione di sfiducia e stanchezza che va sempre piu' affiorando nel tessuto sociale come nel vissuto ...

IL LINGUAGGIO DEL CORPO by Vittorio Caproiglio L'espressione del nostro volto,le movenze delle mani,il modo che abbiamo di camminare e di fare all'amore raccontano a noi stessi e agli altri chi siamo.Comprendere il linguaggio del corpo ci aiuta a vivere meglio i rapporti con il patner,la famiglia ecc

AMORI AL BIVIO by Cinzia Tani Luigi De Maio Questo libro e' uno specchio dove ognuno potra' rivedersi e cercare se stesso,rileggere la storia che sta vivendo e trovare,magari,un suggerimento.Perche' il verio bivio e' tra continuare a soffrire o trovare il coraggio di cambiare..

CONOSCERSI by Raffaele Morelli L'arte di valorizzare se stessi.La consapevolezza e' capace di determinare cambiamenti e trasformazioni profonde

REALIZZARE SE STESSI by Raffaele Morelli Per realizzare se stessi non serve imporsi obblighi e obiettivi.Basta ascoltare il proprio talento l'unica via che possa donarci il benessere e la felicita'.

L'AUTOSTIMA by Raffaele Morelli Le 5 regole per vivere la vita adesso.L'essenza dell'autostima e' questa:abbandona gli schemi e stai nel presente.

MESSAGGIO PER UN'AQUILA CHE SI CREDE UN POLLO by ANTHONY DE MELLO Ricco di umorismo,che attraverso il sorriso ci conduce nell'intimita' di noi stessi,nella nostra coscienza.Ecco una sfida,ecco la proposta:vuoi lasciare il solito tran tran e acquisire la consapevolezza?

IL CORAGGIO DI RIDERE by LINDA RICHMAN Ridere nelle avversita' e' gia' difficile,e per farlo nei momenti bui ci vuole veramente coraggio,eppure praticare questo atto di volonta' e' la ricetta per vivere bene.

E VIVREMO SEMPRE LIBERI DALL'ANSIA by VITTORINO ANDREOLI Nel mondo,400 milioni di persone soffrono di attacchi di ansia e di paura.Che cos'e' l'ansia? Come si manifesta? Come si puo' affrontarla? Sono utili le terapie naturali e alternative? E' indispensabile ricorrere ai farmaci?

WUDANG CHIKUNG by SUN JUNQING Il Wudang Chikung fa parte del chikung terapeutico che produce energia a onde sottili e delicate,ha il potere di penetrare in profondita' e mutare la qualita' delle cose.Scopo principale e' la cura dei disturbi e il mantenimento della salute

LE 5 FERITE E COME GUARIRLE by LISE BOURBEAU Rifiuto abbandono,ingiustizia,umiliazione e tradimento sono le 5 ferite che ci impediscono di essere cio' che siamo davvero,sono i 5 principali condizionamenti della nostra esistenza.

LIBERA LE TUE EMOZIONI by RIKA ZARAI Fin da piccoli ci e' stato insegnato a non esprimere le nostre emozioni,a rimanere impassibili,a trattenere le lacrime,a chiuderci in noi stessi,a soffocare la collera,a nascondere le nostre paure per apparire forti e inattaccabili.Tutto questo ignorando..

LASCIARE ANDARE by GUY FINLEY Da qesto libro scoprirai che non devi dipendere da niente e da nessuno per essere felice,la rabbia,la depressione e l'ansia provengono da una sbagliata conoscenza di se stessi...non c'e' nessuna differenza fra una persona che distrugge la sua vita con ....

Guestbook

......se vi fa piacere un saluto lo gradirei.....

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	Sentieridelcuore Vitowrote: Con questa dolce immagine ti mando una pioggia di baci e un pensiero fatato, cerca la magia della vita in ogni giorno scoprirai emozioni sul petalo di un fiore, nel sorriso di un bimbo, nel calore di una mano, nella tenerezza di un abbraccio, nella voce di un amico che ti consola... Ti auguro una vita di magia al di la dei sogni che non muoiono mai. Un abbraccio Vito. 6 days ago
	Sentieridelcuore Vitowrote: Nella vita si percorrono strade diverse, a volte si congiungono altre invece..... ci allontanano.... Ma qualunque sia la strada da percorrere portiamo sempre nel cuore l' amore di amici preziosi. Un bacio e una carezza, Vito June 2
	Sentieridelcuore Vitowrote: Dolce è la notte che avanza nel cielo col suo vestito di stelle, si spengono i colori ma si accendono i sogni. Un abbraccio, vito. May 30
	Sentieridelcuore Vitowrote: Ti auguro una dolce e tenera notte. Un abbraccio e un sorriso, Vito May 21
	Sentieridelcuore Vitowrote: La gioia di un sorriso nasce da piccole cose, emozioni senza nome carezze.... fatte senza mani, ali di farfalla su un fiore la gioia di un sorriso la trovi in uno sguardo che ti abbraccia l'anima illumina i pensieri più tristi rendendoli meno cupi. la gioia di un sorriso racchiusa in una mano soffiata da un alito di vento sulle ali di un sogno che ti accarezza il cuore strappamdoti un sorriso. Ti auguro una felice e dolce notte. Un caro abbraccio, Vito May 9

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