Guardo il cielo tingersi d'azzurro:

sono i nostri occhi che si incontrano,

sento la forza potente del vento sulla pelle:

e' il nostro caldo abbraccio,

osservo il sorgere della luna in una notte stellata:

e vedo la fusione dei nostri corpi

mentre si rinnovano il loro ILD.

 

 

lA SOFFERENZA DELL'ATTESA

E' UN RUBINETTO CHE PERDE,

SPERANZA NON TAMPONATA,

GOCCIA DOPO GOCCIA.

FORSE LUI POTREBBE,E SE,MAGARI.

GLI AMICI NON POSSONO FARE PIU' DI TANTO.

LA VITA CONTINUA.

C'E' POCO DA FARE.

TU NON DIMENTICHI.

DOPO UN PO' SMETTI DI SPERARE

E DI STARE "ATTACCATA" AL TELEFONO,

MA NON SCOMPARIRE TI PREGO.

SII LI.

 

 

2 belle zucchine grosse

2 confezioni di pinoli

2 spicchi d'alio

olio d'oliva q.b

sale

 

 

Tagliare a pezzi le zucchine mettere nel mixer,aggiungere le confezioni di pinoli,aglio ,sale e olio di oliva  frullare fino ad ottenere una crema molto densa.

E' un'ottima alternativa per condire una pastasciutta.

 

 

Vino rosso BONARDA

50 ml di brandy

100 gr di zucchero

1 arancia

1 mela

1 limone

1 pesca

cannella 1 pizzico

ghiaccio

 

 

Lavare la frutta e senza sbucciarla tagliarla a cubetti.

In una grossa insalatiera,versate il bonarda,il brandy e lo zucchero.Unite tutta la frutta e la buccia di limone.

Aromatizzate con cannella e aggiungere cubetti di ghiaccio.

Lasciare macerare per almeno 12 ore.

Gustare la bevanda lasciando la frutta immersa ancora nel liquido.

 

 

 

" Un abbraccio puo' alleviare la depressione,puo' consentire alle difese immunitarie dell'organismo di migliorare.

Gli abbracci trasmettono una vita nuova ai nostri corpi stanchi,ci fanno sentire piu' giovani e piu' vibranti.

In famiglia, gli abbracci possono rafforzare i rapporti e ridurre in modo significativo le tensioni."

 

 

400 gr di riso fine

600  gr di petto di pollo

200 gr salsiccia

400 gr di lonza

500 gr di cozze

350 gr di scampi con il guscio

 80 gr di olive nere

50 gr di piselli surgelati

1 peperone

2 cipolle

2 spicchi d'aglio

1 peperone

1 bicchiere di vino bianco secco

1 confezione di spezie per paella

1 scatola di pelati

sale e pepe

 

 

Taglire a cubetti il petto di pollo,a striscie la lonza, a cubetti la salsiccia,pulire bene le cozze.

Sbucciare le cipolle e l'aglio e tritarli separatamente, pulire il peperone eliminando i semi,lavarlo e taglirlo a strisce.

 

in una padella ampia e adatta per il forno,far rosolare la salsiccia,aggiungere l'aglio e farlo dorare.Togliere la salsiccia dalla padella e aggiungere l'olio.lasciandolo den scaldare prima di metterci il pollo pepato e salato.Farlo rosolare bene per una decina di minuti e quindi aggiungervi le cipolle e la carne di maiale.

Lasciare insaporire il tutto per circa 5 minuti e poi aggiungerei peperoni e i pelati,salare,pepare e cuocere per circa 20 minuti.Trascorso tale tempo,togliere i pezzetti di pollo e metterli da parte. In altre due padelle mettere le cozze e le gli scampi,aggiugere il vino bianco,un pizzico di pepe e cuocere per 10 minuti.

Nel frattempo buttare il riso nella padella con la carne di maiale,lasciarlo rosalare per pochi minuti,aggiungere il pollo e tutto il resto,la bustina di spezie e i piselli e cuocere il tutto o nel forno o sul fornello per circa 20 minuti aggiungendo brodo vegetale. Prima di servire il piatto aggiungere le olive nere.

 

 

OGNI GIORNO CERCHERO' DI COMUNICARE LA MIA GIOIA E LA MIA DISPERAZIONE,IN MODO CHE POSSIAMO CONOSCERCI MEGLIO.

OGNI GIORNO RICORDERO'A ME STESSA DI ASCOLTARE VERAMENTE CHI MI STA' ACCANTO E DI CERCARE DI ASCOLTARE IL SUO PUNTO DI VISTA,E DI SCOPRIRE IL MODO MENO AGGRESSIVO PER COMUNICARGLI IL MIO,RICORDANDO  CHE STIAMO CRESCENDO E CAMBIANDO IN CENTO MODI DIVERSI.

OGNI GIORNO RICORDERO' A ME STESSA CHE SONO UN ESSERE UMANO E NON PRETENDERO' LA PERFEZIONE DA NESSUNO FINO A QUANDO NON SARO' PERFETTA IO. OGNI GIORNO MI SFORZERO' DI ESSERE PIU' CONSAPEVOLE DELLE BELLISSIME COSE CHE DIO CI HA DATO.OGNI GIORNO RICORDERO' A ME STESSA DI TENDERE LE BRACCIA E DI TOCCARTI GENTILMENTE CON LE DITA..NON VOGLIO PERDERMI QUESTO CONTATTO CON TE.OGNI GIORNO MI DEDICHERO' CON TUTTA ME STESSA PER RIUSCIRE AD ESSERE  UNA PERSONA COLMA D'AMORE E POI VEDRO' COSA SUCCEDERA'.

 

 

E' vero che le relazioni intime sono un rischio,ed e' vero che a volte fanno soffrire,ed e' vero che pretendono moltissimo da noi,ed e' vero che a volte pretendono dei cambiamenti,ed e' vero che fanno affiorare i nostri sentimenti piu' profondi e a volte ci fanno sentire infelici. Ma le alternative a tutto questo sono la solitudine e la disperazione.

 

 

 

 

 

Stamattina come tutte le mattine sveglia alle 6.15,un sacco di cose da fare prima di prendere il treno,che ogni mattina mi porta a Milano dove trascorro la mia giornata lavorativa.Oggi al contrario delle altre sarebbe dovuta essere tranquilla,poiche' il Dott.non ci sarebbe stato per tutto il giorno....

Viaggio in treno.....una bella ZECCA cade in testa a Stefania(mia compagna di viaggio),non vi dico che subbuglio c'e' stato!!!!! Ma le ferrovie puliscono e disinfettano le carrozze????Arrivo quasi in studio e mi fermo a prendere delle brioche,cosi penso,io e la mia collega facciamo colazione chiacchierando un po'....invece alle 930 si presenta in studio il Dott,alle 10 arrivano dei tecnici che devono montare una scialitica(lampada da sala operatoria)....insomma la nostra bella giornata tranquilla va a farsi benedire.

Tiziana ed io ci ritroviamo una alla volta a gustarci la nostra brioche in bagno,di nascosto;le nostre chiacchiere rimandate ad un'altra occasione.....uffa arrivano le 1230 e il capo e' ancora li.....ed ecco che arriva la sorpresa:RAGAZZE PER OGGI POTETE ANDARE A CASA!!!!!

Non mi sembra vero,mando subito un sms a Laura(mia figlia) che e' in universita' per chiederle se le va di fare un po' di shopping insieme,e lei subito risponde SI.

Mi piace stare con lei,e' gioiosa,affettuosa,allegra ma soprattutto ama la mia compagnia,adora stare con me. Abbiamo un rapporto  non da madre- figlia,ma da amiche e questo devo dire e' molto bello.Tra un anno circa se ne andra' ad abitare con il suo fidanzato,lo so' e' giusto,ma lascera' un enorme vuoto,so' che ci sara' sempre per me,ma mi mancheranno le nostre serate davanti alla tv insieme,la nostra complicita' di internet e tutto il resto.LAURA GRAZIE DI ESISTERE!!!!!!

 

 

Cosa c'e' di piu' bello di una cenetta fra veri amici?Ieri sera Vanessa e Roberto sono venuti a cena da noi,non ho cucinato niente di speciale solo una Paella e Sangria.Vanessa ed io ci siamo conosciute casualmente in treno ed e' stato quasi subito "sintonia".Ha aperto la sua casa a noi con una cena in giardino dove abbiamo potuto conoscere i rispettivi patners e da quella famosa sera siamo diventati sempre piu' amici.Lei e' una persona decisamente molto dolce e generosa che ha saputo e sa affrontare con grande dignita' e forza diverse avversita' che la vita le ha imposto.Abbiamo anche pianto e riso insieme e ora che si e' trasferita in un altro paese, mi manca la mia compagna di viaggi e di complicita'. Mi ha insegnato che nulla di quello che abbiamo e' scontato,anzi e' sempre tutto molto precario e dobbiamo cercare di tenerci molto stretti gli affetti e ringraziare Dio per tutto quello che ci da'. Grazie Vane!!!!

 

 

 

....ed ecco che un giorno di settembre te ne sei andato,

sei sempre stato un prezioso amico,

sempre al mio fianco,

un ottimo alleato

e un fidato amico.

Hai lasciato un vuoto incolmabile

non basteranno giorni,ne mesi ne anni per dimenticarti.

Hai voluto andartene in punta di piedi

nello stesso modo in cui sei entrato a far parte della mia vita.

Hai detto che non ti piacevi piu',che dovevi allontanare da te

le persone che ti hanno fatto del male.....

Ma io che c'entro?

Forse ti ho ferito,se cosi fosse perdonami.

Sarai sempre nel mio cuore.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

....."Bene sign.T se dovesse avvertire del dolore,prenda semplicemente dell'aspirina."

     ...quella FOSFORESCENTE dottore?

 

 

Il signor A. ha messo di recente uno scheletrato inferiore,chiama in studio e mi dice:

"Scusi Raffaella devo farle una domanda:

 

 

S. una giovane paziente dopo aver dovuto fare un'anestesia per l'estrazione di un

dente del giudizio chiede al medico se puo' andare ancora in piscina "senza annegare"

visto che avendo tolto un dente"non e' piu' in equilibrio"

 

 

Abbiamo tolto dei premolari ad una bimba di 9 anni,dopo una settimana chiama la

mamma chiedendo se puo' interrompere la dieta in bianco della figlia

 

 

Dopo 7 giorni da un'estrazione,il paziente telefona in studio e chiede se puo' togliere

quella cosa che ha in bocca: un rullino di cotone!!!!!

 

 

 

 

 

 

Nessuna persona ha alcuna autorita' su di me.

Nessuno sguardo arrabbiato,nessun modo di fare irritato,nessuna sfida,

nessun tono minaccioso,devono avere il potere di farmi sentire a disagio o in ansia

ne mettermi addosso paure o rabbia.

Quante volte succedono queste cose nell'ambito lavorativo o familiare?

Ognuno di noi ha il diritto di essere una persona totalmente indipendente e

libera.

A volte accetto da fare delle cose per qualcuno anche se non vorrei proprio,

o mi trovo in luoghi dove non vorrei proprio essere,con persone che non mi

piacciono,eppure non riesco ad andarmene.

Ad essere proprio sincera,non so perche' ma qualche volta provo del risentimento

verso le stesse persone la cui approvazione conta tanto per me.

Come posso essere al comando della mia vita in un momento e poi l'attimo

seguente ritrovarmi con la mia vita nelle mani di qualcun altro?

Ogni volta che faccio qualcosa che mi da' fastidio,ma che mi sento obbligata a fare,

vuol dire che inconsciamente conta di piu' l'opinione degli altri su di me,che non

come mi sento veramente con me stessa.

In questo modo vivo nel conflitto....finisco inconsciamente per credere che non posso

vivere senza l'approvazione di qualcuno.

Dipendo dagli altri per confermare me stessa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

timoroso tra le braccia di una persona amata,